49 CONTENTMANIA THE LAST BITE Produktivita sa začína v hlave: malé kroky, ktoré prinášajú veľké zmeny Každý chce byť produktívny, no nie vždy to ide. Stres, pochybnosti a únava nás často zabrzdia, skôr než stihneme začať. Produktivita však nie je len o výkone, ale aj o tom, ako vieme pracovať so svojou mysľou. Niekedy stačí malý posun v uhle pohľadu alebo pár sekúnd odvahy a všetko sa začne hýbať správnym smerom. Mgr. Dana Ahern, MA Vysokoškolská lektorka, sociologička, certifikovaná life koučka, somatická koučka a inštruktorka meditácie V dnešnom svete, kde sa neustále zrýchľuje tempo práce a dôraz sa kladie na výkon, sa pojem pracovná produktivita stáva jedným z hlavných ukazovateľov úspechu. Produktivita vyjadruje pomer medzi tým, Skutočná produktivita sa začína v hlave. Motivácia a mentálna energia rozhodujú o tom, či vieme byť výkonní alebo sa dostávame do bludného kruhu stresu a prokrastinácie. čo vytvoríme (výstup), a tým, čo do práce investujeme (čas, energia či zdroje). Produktivitu môžeme merať rôznymi spôsobmi v závislosti od typu práce. V niektorých povolaniach sa dá vyjadriť počtom vybavených úloh alebo klientov, inde sa sleduje kvalita alebo kvantita výstupu, kreativita či spokojnosť zákazníka. Rozlišujeme tri hlavné typy produktivity: osobnú produktivitu, ktorá sa týka jednotlivca a jeho pracovných návykov, tímovú produktivitu, závislú od spolupráce a komunikácie, a organizačnú produktivitu, ktorá odráža efektivitu procesov v celej firme. Všetky tri úrovne produktivity však ovplyvňuje jeden dôležitý faktor – psychický stav človeka a s ním úzko spojená vnútorná motivácia, mentálna energia a schopnosť sústrediť sa. Práve tento subjektívny rozmer produktivity často rozhoduje o tom, či dokážeme byť výkonní alebo sa dostávame do bludného kruhu stresu a prokrastinácie. Produktivita nie je o tom, ako robiť viac, ale o tom, ako efektívne využiť svoj čas a energiu.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUwMDU5Ng==